养成这五个好习惯 你也可以拥有好皮肤
2020-10-30 编辑：女生私房话
4、多吃维生素含量高的蔬菜和水果
身体缺乏维生素a也会导致皮肤的干燥，让肌肤的粗糙不堪。平时注意多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果不仅能够给皮肤补充到水分，同时还能给肌肤补充维生素，抗击肌肤的衰老，改善干燥粗糙。
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4、多吃维生素含量高的蔬菜和水果
身体缺乏维生素a也会导致皮肤的干燥，让肌肤的粗糙不堪。平时注意多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果不仅能够给皮肤补充到水分，同时还能给肌肤补充维生素，抗击肌肤的衰老，改善干燥粗糙。
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