痘印怎么去除，这五个方法巧妙消除皮肤更光滑

　　通常痘印都是由于长青春痘时挤压和受到感染消炎不当时所留下来的印记，虽然有的人已经停止了青春痘的生长，但是脸上的痘印却没有消掉，特别会影响到美观，那么痘印该如何去除呢，这五个方法帮助您巧妙消除让皮肤更加光滑。

　　1、定期去角质。去角质能够对淡化痘印起到一个很好的效果，定期把皮肤表面堆积的多余角质和皮屑清理干净，并配合祛痘印产品一起使用，长期坚持下来就会发现对淡化痘印有明显的效果，但需要注意的是一定要在痘痘消除时在使用去角质产品清洁脸部才会有效果哦。

　　2、做好补水保湿的护肤工作。对脸部进行补水保湿是去痘印的前提，皮肤保湿能够促进脸部肌肤的更新力，从而疏通毛孔，痘痘、痘印问题都能巧妙解决，如果在搭配使用含有维生素C的护肤产品，淡化痘印的效果会更加好。

　　3、饮食上注意清淡。去除痘印不止要从外护理还要从内进行调养，双管齐下才能有好的效果。日常饮食上注意清淡，不要吃重口味、对皮肤有刺激性的食物，平时可以多吃些蛋白质、维生素C含量高的食物和水果，比如豆类、鱼肉、虾肉，猕猴桃、番茄、橙子等等，长期坚持，痘印自然就会通通不见啦。

　　4、生姜祛痘印法。晚上洁面后可以取一些生姜，然后切成薄片，敷在痘印处约15分钟左右。刚敷上去的时候可能脸上会感觉刺激有种火辣辣的感觉，但不用担心看，这是正常的现象，坚持用一段时间就不会有这样的感觉了。

　　5、保证充足的睡眠，不熬夜。良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对护肤特别重要。当人的生物钟处于一个正常的状态时皮肤的新陈代谢才会好，反之则不止会加深痘印还会引起其他的皮肤问题，所以一定要牢记不要熬夜，保持充足的睡眠。