湿敷多长时间最合适呢？湿敷可以天天敷吗？

　　什么样的水适合湿敷呢？

　　不是所有的水都适合湿敷的。那么什么样的水才适合湿敷呢？敷脸的话最适合的就是温和不刺激的护肤水。越容易被肌肤吸收越好！例如一些补水喷雾啦~纯露啦~这些不含防腐剂不含酒精不含香料的纯水。比如理肤泉、雅漾等等。而含酒精，酸（果酸、水杨酸）这类功能性的护肤水是不可以用来湿敷哒！尤其是敏感肌！因为像酒精和酸这类成分会对皮肤产生刺激，破坏皮肤屏障，时间长了容易变成敏感皮肤。

　　湿敷多长时间最合适呢？

　　不要超过十分钟，不要因为不想浪费化妆水，等到化妆棉干了以后才扔掉，这其实是错误的！因为等到化妆棉全干后就会反向吸收皮肤里的水，到时候就得不偿失了。 我们可以根据化妆水的黏稠度和成分的浓度来决定敷的时间。如果是普通的清爽水质化妆水，一般三分钟就够了。如果是高机能（质地黏稠，富含丰富的精华液）化妆水的话可以敷八分钟左右，记住千万不要超过十分钟！