这样养皮肤能让你逆生长 同龄人见了都忍不住羡慕

　　做好防晒工作

　　长时间把皮肤暴露在紫外线的照射之下很容易导致皮肤出现晒斑，甚至是过早衰老的迹象，所以适当地防晒是很有必要的。

　　有的集美觉得到了秋冬，紫外线就不会像夏季这般强烈了。事实并非如此，就算到了秋冬，室外的紫外线也会对皮肤造成不同程度的损害。

　　如果你不想自己比同龄人又黑又老，大家最好在出门前一段时间涂抹上一层防晒霜，或者佩戴太阳帽、穿防晒服等。

　　同时大家也可以在平时多吃一些胡萝卜、蓝莓、西红柿等食物来增强皮肤对紫外线的耐受力。

　　这些护肤知识你学会了吗？大家只有将护肤融入日常生活当中，才能拥有滑滑溜溜的肌肤，可不要偷懒哟！