高铁上让带防晒喷雾吗？关于防晒喷雾的7个知识点

　　误区三：防晒指数越高越好

　　大家要注意并不是防晒指数越高越好，如果你在室内，选择防晒指数SPF为15到20，PA+就可以，室外应该要选择SPF25到30，PA++的防晒喷雾，沙滩就应该要选择SPF50，PA++～+++的防晒喷雾，根据不同的肤质选择适合自己的、正规厂家、正规渠道购买的防晒喷雾。

　　误区四：防晒喷雾在感觉晒的时候才使用

　　防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面等步骤完成后，涂适量润肤剂后，再使用防晒喷雾。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。