女性应该如何减缓衰老进程？做到这4点变不老女神

4、心情要舒畅

俗话说笑一笑十年少，经常保持好的心情也会让人看起来更加年轻。研究表明，一直保持舒畅的心情对于抵抗衰老也是有所帮助的，心情愉悦，心境比较开阔的女性，比起经常受负面情绪影响的女性，平均看起来要年轻好几岁。快乐的过也是一天，不快乐的过也是一天，为什么不高高兴兴的过呢？

衰老这件事是难以避免的，但是我们可以减缓衰老的进程，让自己在同龄人面前显得更加年轻。没有不老女神存在，只要付出努力，你就是同龄人中的不老女神。