被晒红了怎么快速恢复 晒红多久能恢复

　　晒红了一定会变黑吗

　　不一定会。 肌肤晒红之后会不会变黑与晒伤的程度有一定的关系，若是肌肤只是轻微的发红，没有明显的疼痛、红肿，那么后期用黄瓜汁、冰敷等方法处理，不一定会出现变黑的情况，若是皮肤晒红的情况较为严重，有明显的红色，且皮肤表面有灼烧感，那么后期就算用了冰敷等方法，还是有可能出现变黑情况的。 另外，皮肤变黑是皮肤自身的保护机制，主要是为了保护皮肤分泌出的黑色素。

　　晒红多久才会恢复正常

　　看情况。 晒红后的恢复时间并不一定，若是只是轻度的晒伤，只有红斑，那么恢复的时间较短，后期注意饮食、做好补水防护措施，一般1-2周就可恢复，若是中度晒伤，有水肿情况的话，恢复时间相对较长，可能需要2-3周，若是严重的晒伤，有水肿、红斑甚至黑色沉淀等，那么恢复时间较长，具体看医生后期的治疗和个人的恢复速度。 另外，皮肤晒红后，后期饮食上需要注意，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。