天天防晒还黑？7大防晒误区要避开！

5、防晒化妆品可以代替防晒霜

有些有SPF值的化妆品宣称可以防晒，也很受一些的吹捧，但是这些产品的防晒功能是不够的。尽管这些产品确实可以一定程度上起到防晒的作用，但永远无法替代防晒霜。

6、防晒霜会影响维生素D的吸收

晒太阳可以补充维生素D，这一点大家都知道。每天15分钟的阳光照射就可以让身体补充足够的维生素D水平。此外，晒太阳不是补充维生素D生成的唯一方法，一些食物，比如鱼，鸡蛋和牛奶等也可以为身体提供所需的维生素D。