皮肤松弛怎么办？这些方法提升面部

　　3、适当运动：适当的运动可以令身体和面部肌肤的肌肉更加结实，从而帮助面部肌肤改善松弛细纹的状态。比如瑜伽、层跑、爬山等。

　　4、注意防晒和补水：太阳光的紫外线对酒有气你给的杀伤力，所以平时出门一定要做好防晒。我们人体含有70%的水分，所以多补水一定是没错的，只有肌肤喝饱水了，才能保障肌肤饱满有光泽。