消除皱纹的3个实用小技巧 不想变老一点要看

　　TOP2 多补充维他命

　　肌肤细胞的活性，肌肤细胞的代谢速度，也是决定我们皮肤是否衰老，是否会出现皱纹的一个重要原因。最简单的方法，就是在平时饮食时，多吃些蔬菜水果，因为这类食物中都含有丰富的维他命。像我们比较熟悉的维C和维E，都有很不错的抗氧化和抗衰老作用，除了食用有效果外，也可以将这些维他命胶囊刺破，直接在皱纹滋生处涂抹，也有很不错的护肤去皱效果。