生理期为啥肤质会变差？这份护肤宝典请收下

　　2.生理期应如何护肤？

　　根据生理期的皮肤特点，这期间护肤应遵循以下四大原则：

　　①减少护肤程序，护肤注意从简，尽量避免化妆和卸妆，如果工作需要化妆，尽量化淡妆，选用彩妆产品时，建议选择香精、色素含量少等成分简单温和的化妆品。对于防水性弱的化妆品，可以用普通洁面产品清洁，无需用专门的卸妆产品进行卸妆。

　　②清洁力度要控制，避免过度清洁和摩擦皮肤，不要轻易去角质。

　　③注意保湿，前文提到，生理期皮肤屏障功能下降，水分更容易流失，导致肤色暗沉，这时注意补水保湿，有利于改善肤色。

　　④避免在这期间更换化妆品，尤其是没有使用过的化妆品，否则皮肤出现过敏的风险更大。