美甲手指甲变薄怎么办？指甲变薄怎么保养
2019-11-22 编辑：女生私房话
记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨(牛油果)等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。平时要注意饮食营养，不要盲目节食减肥，注意避免过度劳累。
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