办公室一族如何防辐射?这5个方法很管用

　　　　4、多吃一些具有防辐射功效的食物

　　若是因为工作繁忙因素不能做到以上几点的话，可以多吃一些具有防辐射功效的食物，多吃复含蛋白质以及维生素矿物质比较丰富的蛋类奶类苹果及香蕉等，因为里面含有防辐射成分，能够减少对皮肤所带来的伤害。另外也可以多喝绿茶或者酸奶来抵御辐射，帮助皮肤细胞的修复和再生。