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夏季如何给肌肤排毒?7个秘诀让你肌肤零负担

2019-05-17 编辑:女生私房话

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  浴前浴后一杯水
  在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒,浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分,同时排出剩下的毒素。另外,在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢,让排毒效果加倍。
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