祛痘面膜和脸上痘痘说再见！自制的面膜也很好用！

　　1、不要用手挤痘痘。在日常生活中，很多人看见长痘痘了，就立马用手去挤，这是不正确的做法。因为用手挤容易感染细菌，导致痘痘更加严重，而且经常挤痘痘也容易留下坑坑洼洼。若要挤，请用挤痘痘工具消毒再挤，挤完也应该消毒。消毒后涂点消炎的膏药。

　　2、少吃辛辣、高热量的食物。我们都知道，上火的东西都是很美味的，很多人都管不住自己的那张嘴，吃多了高热量的食物就容易引发痘痘，建议我们都尽量不要吃这类型的食物。

　　3、少熬夜。熬夜是谋杀肌肤的最厉害的杀手。在日常生活中，我们应该做到劳逸结合，早睡早起。

　　面膜对去除痘痘是起到一定的辅助作用，最关键的还是我们平常要多喝点水，多运动，保持心情愉快。