早上洗头发好还是晚上洗头发好？看完你就知道了！

　　有些人喜欢天天洗头，甚至还有人习惯早上起床洗一次，晚上洗澡时再洗一次。其实洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。中医建议最好每星期洗三至四次头。而在户外工作时间长和脑力工作者，应该适当增加洗头次数。