洗完头睡觉起来头发乱怎么办？怎么打理比较好？

　　睡觉头发容易乱或变形，是因为枕头太软，头发都陷到枕头中，肯定发根就会压变形。所以，建议更换硬一点的枕头，比如填充荞麦皮、蚕丝的枕头，不仅不容易让发型变形，还有保健作用。

　　在枕头上铺一块丝巾。据说这是在中央电视台播过播过的方法,丝巾光滑没有静电,可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。