头发变少怎么恢复？这几招你要学

　　2. 食物要丰富和多样
　　大家在平常的时候，普遍的感觉自己的身体很好的，不需要吃这个吃那个的，感觉很浪费自己的时间和精力。其实这些个想法都是不对的，要想让自己的头发及早的变的浓密起来，吃食肯定是不能再单一了，像那些对自己的头发好的，也能让自己的头发多长出来的食物，更加要换着吃。