睡前在枕头下放颗蒜,一段时间后,3大好处可能会“不请自来
2021-10-14 编辑:女生私房话
蒜含有人体所需的各种营养物质:蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素、尤其是大蒜中所含的17种氨基酸,有八种是人体必需的氨基酸。
由于大蒜含有较多的氨基酸,所以人们常说“吃肉不吃蒜,营养减半”。
此外,大蒜水分含量较低,但其所含的蛋白质约为4.5%,略高于牛奶中的含量,而且大蒜含有植物抗菌素,用于缓解拉肚子、腹痛、腹泻等症状。
尽管大蒜作为生活中不可或缺的调味品,其实有许多小妙招,只是我们不知道而已,例如:睡前把大蒜放在枕头下,坚持一段时间后,三大益处可能不请自来哦。
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