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胃病应该注意什么饮食?肠胃应该如何保养?

2021-04-29 编辑:女生私房话

  在日常的饮食中,一定要多多注意,养成良好的饮食习惯,这样疾病才会远离我们,毕竟什么都比不上健康重要呀。今天小编就来和大家介绍一下胃病应该注意哪些方面,特别是夏天,肠胃应该如何保养呢?

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  夏天喜欢用绿豆煮糖水,就能消除身体胀气的现象,同时也能降低胆固醇,稳定血脂,所以深受人们的喜爱。但是绿豆是一种凉性食品,体寒的人吃多了反而会损伤胃黏膜和胃壁,所以是不利于胃部健康的一种食品。

  生活中常见的大葱,大蒜,辣椒等食物。虽然有益于保护心脑血管,但是吃多了容易使肠胃出现胀气,腹痛等现象。所以平时一定要少吃辛辣、有刺激性味道的食物。

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