总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”

　　 1、挤压脊柱

　　 很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。

　　 建议：人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。

　　 2、伤及听力

　　 很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。

　　 建议：应尽量降低音量，并减少耳机的使用。