献血量不会对身体产生影响 人在献血前后的注意事项
2019-10-30 编辑:女生私房话
4、献血后当晚保持充足睡眠,第二天工作和生活照常。
5、献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的朋友,献血后一个月内最好不要喝茶。
6、如果您的手臂针眼处有少量皮下淤血,请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷,以促进吸收。
编辑精选
保护嗓子的小妙招 蜂蜜泡水喝可以滋阴润喉
一喝水就尿多的人,和不怎么上厕所的人,哪种人的身体素质更好?
解气!原配追回丈夫赠小三的379万,法官判全退!
新型冠状病毒疫情期间怎么提高免疫力?应从这6点出发!
肚脐眼里抠出臭臭的“黑泥”,到底是啥?真实答案有点重口味
女性早晨起床后做好这6件事 养生又抗衰老
防中风控制好六大因素 生活中对中风病的日常误区
夏季常使用的蚊香到底有没有毒 使用蚊香的注意事项
没有妇科病的女人,睡觉多半有这3种好习惯,若占1个,你也不错
喝酒后第二天难受怎么缓解?如何缓解酒后难受的小妙招