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人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法

2019-10-30 编辑:女生私房话

   人到中年,上有老,下有小,苦和累,成为常态。为了生活,忙忙碌碌,不知道何日是个头,感觉人生没有了希望,生活失去了色彩。但是,人到中年,经历过岁月的打磨,种种苦难的煎熬,失去了年轻时候的锐气,却会变得睿智,慢慢稳步前进,成绩逐步突显。只有那些软弱的人,被生活的重压击倒,自己不愿意起来,成为真正的弱者。

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   其实,人到中年,一旦有以下这四个迹象,说明他在变强!

   第一:越来越沉默,但不是消沉。

   一个人之所以沉默,不是心中无话,而是不想说话。懂得了“守嘴”,什么话应该说,什么话不要说。

   说话是一门艺术,真正睿智的人,总是选择性说话。沉默不是沉沦下去,不是放任一切,而是让自己内心变得安静,变得强大,独自承受生活的苦。

   沉默是爆发前的准备,不是“在沉默中消亡”。一个人中年人,不声不响做自己的事情,处事不惊,不管多大风风雨雨,都可以从容应对,就是内心在变强大。

   只有那些内心不强大的人,才遇到任何事情,都大声嚷嚷,到处倒苦水,寻找感情的寄托,希望得到别人的同情。

   第二:看懂了有舍有得。

   真正厉害的人,不是一味地得到,而是有舍有得。中年人,总有太多的烦恼,如果都不舍去,那么就是负担,会成为一种心病。还有感情,处于最脆弱的时候,七年之痒,十年之痛,都卷土而来。如果不舍去感情的烦躁,很可能就吵吵闹闹过日子,过不下去就离婚。

   舍得,是一种智慧,是忘记过去的所有,不让那些“陈谷子烂芝麻”压迫在心中,把记忆及时清理干净,那些痛苦的,都忘记,那些幸福的,都记住。

   人到中年,懂得舍与得的人,是学会了珍惜什么,放下什么,忘记什么,人生需要什么,一切都更加清晰,而不再是浑浑噩噩过日子。

   第三:内心淡泊,可以真正做到“放下”。

   争强好胜,不如退一步。凡事都斤斤计较,不如忍一时,风平浪静。真正的幸福人生,是淡泊明志,把欲望放下来,学会享受眼前的幸福。

   人到中年,千万不可像年轻时候一样浮躁,要三思而行,在稳中求进。你越是苦苦追求,也感觉没有希望。

   要知道,“不争就争”。做人就是“无欲则刚”。放下名利,就不再因为地位高低而烦恼;放下金钱,就懂得珍惜现有的金钱,凡事适可而止,不会好高骛远。

   要知道,一个人,希望越大,失望越大;站得高,摔得狠。唯有顺其自然,才从从容容做人。虽然无名无利,但过得轻松自如,对人生反而可以做到“稳操胜券”。

   第四:人生过得平缓,心态很好。

   真正厉害的人,不管经历多大的风风雨雨,都还能做大心平气和。境由心生,保持一颗平常心,就意味着心态好,看什么都顺眼。人到中年,经历过的事情也多了,如果还是急躁不安,往往就是“欲速则不达”,让自己陷入进步太慢、退步心有不甘的两难地步。心态决定命运。平缓的心态,才可以洞察到一切,像一个旁观者一样,从不同的角度审视自己,找到属于自己的快乐,也避开不愉快的痛苦。有一个“去伪存真”的过程。

   人到了中年,觉得诸事不顺,说明你还不是不懂社会中的规则;不管你有多聪明多能干,背景条件再好,如果不懂得去做人做事,那么你最终的结局是失败的。

   人到中年,要变强大,能力是一方面,另一个重要方面是“心态”,懂得如何为人处世,可以在社会激流中,做到游刃有余。

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