冬天盖毛毯暖和还是棉被暖和? 选对被子让你温暖过冬

　　人造纤维难散热、吸湿性差，应避免直接与身体接触：

　　毛毯常见的材质是压克力纤维或聚酯纤维，这两种都是属于人造纤维，具有难以散热的特性，同时也因为毛毯没有调节湿度的功能，因此湿气可能被困在里面。如果是棉材质的棉毯也建议像人造纤维被一样盖在最外层。但是如果是羊绒毯、羊毛毯、丝绒毯等天然素材制成的毛毯，因为有蓄热、温度不容易蒸发的效果，可以放在羽绒被的下面，与皮肤直接接触。

　　中野佑三子研究员提醒，热气也很容易从身体的下方溜走，在床单的上面铺上毛毯睡觉就可以阻止热气流失，提高保暖的效果。但是需要注意毛毯的材质，由于人造纤维的毛毯吸湿效果较差，因此可能在使湿气滞留在床上，反而会夺走体温，并造成闷热不适，应该避免铺在身体下方。