女人多吃红枣有什么好处? 嫩肤又祛斑

　　3、 不能和玄参搭配

　　玄参这种中药材能够排毒解毒、清热祛火，在吃红枣的时候，不能一起吃，因为两者的功能相克。

　　4、注意不能吃的人群

　　A、肠胃不好的人不能吃，因为红枣的外皮富含纤维，吃了很难被消化。这类人吃红枣，会促使肠胃压力加大，影响身体健康。

　　B、糖尿病患者不能吃，因为红枣属于甜性食物，含糖量很高。这类人吃红枣，会加重病情，所以说，必须杜绝吃红枣。

　　C、腹胀的人不能吃，因为吃它会导致腹胀加重。

　　D、患有口腔疾病的人，因为红枣含糖量高，这类人吃完红枣若是没有注意口腔清洁的话，对牙齿健康不利。