女人美肤坚持6个好习惯 素颜能美美哒
2019-10-21 编辑：女生私房话
3、适量的运动
适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。
4、充足的睡眠
充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
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适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。
4、充足的睡眠
充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
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