秋天头发油容易塌怎么办？教你几个小妙招，一般人我不告诉他！

　　当然想要头发蓬松不油腻，最后的方法还是勤洗头啦，洗完头发又香又清爽，心情都会好很多哟！

　　最后在给大家几点小建议：

　　①饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。

　　②平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到在40°左右。

　　③晚上尽版早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

　　④到专业的机构进行毛囊检测，根据检测结果及专家建议合理养护头发。