夏天为什么头发掉得厉害？夏天头发掉得厉害该怎么办？

　　夏天头发掉得厉害该怎么办？

　　1、 防晒。

　　防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子，别怕出汗，危害肯定没有晒伤头发大。

　　2、 饮食禁忌。

　　冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒，当你享受这份爽快的时候，可能给身体健康带来了很多隐患。

　　3、 睡眠问题。

　　人在夏季的睡眠时间比其他季节更少，熬夜问题很频繁，但是要记住，任何时候熬夜都可能会导致内分泌失调等诸多问题，所以有这类坏习惯的人一定要注意。