头发分叉怎么护理 8个护发技巧get起来

3、定期使用橄榄油热敷

橄榄油是一种非常好的东西，对于头发来说也有着极大的好处哦。头发软化后也可以使用橄榄油热敷来护理，这是一个很好的护理头发的方法。能针对头皮和发梢，减少头发开叉的现象，还能保护你的发质不受损，保持头发的湿度让头发更加健康看起来更富有光泽。

4、饮食也要注意

想要护理好你那软化过的头发，那么在饮食方面也不可忽视。在饮食方面最好多补充蛋白质，如果缺乏蛋白质，头发会容易出现干燥或稀疏的情况。维他命A太少也会造成脱发哦！平常多吃鱼类，蛋黄，豆类以及肝脏等食物，能有效防止脱发。香蕉中富含钾物质，能增加头发的湿度以及弹性。牛奶以及酸奶中富含维生素A和B，有利于钾物质更好吸收。